shoty przedtreningowe

Shoty przedtreningowe – czym są i jak działają?

Shoty przedtreningowe są płynnymi produktami mającymi za zadanie zwiększać wysiłkowe możliwości naszego organizmu. Składy shotów różnią się od siebie, chociaż cel...

białko dla kobiet

Odżywki białkowe dla kobiet – czym różnią się od tych dla mężczyzn?

Popularne wśród mężczyzn ćwiczących na siłowni, teraz także zyskuje w oczach aktywnych kobiet. Białko, bo o nim mowa, to niezbędny...

spalacze bez stymulantów

Spalacze bez stymulantów – to, co o nich musisz wiedzieć

Czym są spalacze tłuszczu bez stymulantów? To suplementy wspomagające odchudzanie niezawierające substancji psychoaktywnych. Ich skład oparty jest na naturalnych składnikach....

Różne oblicza cynku – dieta czy suplementy?

Poziom cynku w organizmie może ulegać zmianie w zależności od trybu życia, diety i innych czynników. Uzupełnianie pierwiastka wraz z...

Suplementy firmy Olimp

Na rynku jest wiele firm, które produkują suplementy dla sportowców. Jedna z bardziej znanych i cenionych to firma Olimp. W...

Kwasy omega 3 – jak wpływają na organizm?

Kwasy tłuszczowe omega 3 mają pozytywne wpływ na organizm, dlatego warto je suplementować. Dobowe zapotrzebowanie na ten składnik to około...

Jak wybrać odpowiedni baton białkowy?

Jeśli zamierzasz włączyć wysokiej jakości batony białkowe do swojej diety, czytanie i zrozumienie etykiet składników na różnych typach batonów jest...

Kreatyna – co daje i czy warto ją stosować?

Kreatyna to związek chemiczny, który jest produkowany w organizmach zwierzęcych. W ludzkim organizmie występuje pod postacią fosfokreatyny. W ciągu doby...

Gasex Himalaya- sposobem na uporczywe wzdęcia i gazy

Wzdęcia i gazy to dość kłopotliwe gastryczne schorzenia. Jednak można je błyskawicznie zwalczyć i wyeliminować, a pomoże w tym Gasex...

Jak działa hormon wzrostu?

Hormon wzrostu (GH, somatotropina) to substancja produkowana przez ludzkie ciało, która stymuluje wzrost, przyrost tkanki mięśniowej, a także regenerację. Istnieje...