Różne oblicza cynku – dieta czy suplementy?
Poziom cynku w organizmie może ulegać zmianie w zależności od trybu życia, diety i innych czynników. Uzupełnianie pierwiastka wraz z...
Poziom cynku w organizmie może ulegać zmianie w zależności od trybu życia, diety i innych czynników. Uzupełnianie pierwiastka wraz z...
Na rynku jest wiele firm, które produkują suplementy dla sportowców. Jedna z bardziej znanych i cenionych to firma Olimp. W...
Kwasy tłuszczowe omega 3 mają pozytywne wpływ na organizm, dlatego warto je suplementować. Dobowe zapotrzebowanie na ten składnik to około...
Jeśli zamierzasz włączyć wysokiej jakości batony białkowe do swojej diety, czytanie i zrozumienie etykiet składników na różnych typach batonów jest...
Kreatyna to związek chemiczny, który jest produkowany w organizmach zwierzęcych. W ludzkim organizmie występuje pod postacią fosfokreatyny. W ciągu doby...
Wzdęcia i gazy to dość kłopotliwe gastryczne schorzenia. Jednak można je błyskawicznie zwalczyć i wyeliminować, a pomoże w tym Gasex...
Hormon wzrostu (GH, somatotropina) to substancja produkowana przez ludzkie ciało, która stymuluje wzrost, przyrost tkanki mięśniowej, a także regenerację. Istnieje...
Coraz chętniej po wsparcie w postaci suplementów sięgają sportowcy, którzy amatorsko uprawiają sport. Wynika to między innymi z coraz łatwiejszego...
Nie jest tajemnicą, że białko odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Służy przede wszystkim do odbudowy zużywających się w...
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego jak ważny jest zdrowy styl życia. Zaczynamy ćwiczyć, uprawiać sport i co...