Iso Whey Zero – niedobory białka w organizmie

Nie jest tajemnicą, że białko odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Służy przede wszystkim do odbudowy zużywających się w organizmie tkanek. Białko pełni poza tym szereg innych funkcji, zatem ważne jest, aby zadbać o odpowiednią ilość dostarczanego białka, szczególnie przy wzmożonej aktywności fizycznej.

Niedobory białka w organizmie

Możemy, spotkać się z wieloma dolegliwościami związanymi z niedoborem białka w organizmie a są to między innymi:

· Zahamowanie wzrostu organizmu
· Spowolnienie regeneracji organizmu
· Zmniejszenie odporności
· Zaburzenia w funkcjonowaniu mózgu (spowolnienie procesów myślowych)
· Utrudnienie gojenia się ran

Niedobór białka będzie szczególnie groźny dla dzieci i kobiet w ciąży.

Jak dostarczać białko do organizmu

Aby zagwarantować sobie ilość białka wystarczającą do prawidłowego funkcjonowania organizmu, należy zadbać o odpowiednią dietę. Duże ilości białka znajdziemy między innymi w mięsie (drobiowe, wołowe), rybach (np. tuńczyk) oraz nabiale (np. twaróg). Jeżeli mamy, problem z zagwarantowaniem sobie odpowiedniej podaży białka w diecie możemy skorzystać z suplementacji w postaci izolatu białka np. iso whey zero. Produkt ten będzie doskonałym uzupełnieniem diety. Iso whey zero oprócz białka zawiera aminokwasy przyspieszające regeneracje po wysiłku fizycznym.

Brak białka w organizmie może zaprzepaścić nasze marzenia a fantastycznej sylwetce, dlatego przy podejmowaniu treningów pamiętajmy o jego właściwej podaży.