Posts by Wojtek

Moc, siła i wytrzymałość

Boostery azotowe uważane są za jedne z najbardziej popularnych odżywek wśród sportowców. Ich działanie polega na uwolnieniu w organizmie tlenku...

Żywność dietetyczna

Żywność dietetyczna jest związana z danymi produktami spożywczymi, które znajdują zastosowanie w przypadku określonych chorób. Niektóre osoby muszą przykładowo stosować...

sosy 0 kalorii

Czy warto stosować sosy zero zero kalorii?

Można zaobserwować, że z roku na rok coraz większym zainteresowaniem cieszą się sosy zero kalorii. Jakie są największe zalety tego...

witaminy

Witaminy dla aktywnych

Osoby uprawiające aktywnie sport bądź pracujące kilkanaście godzin na dobę narażone są na różnego rodzaju niedobory i braki witamin w...

odchudzanie spalacze tluszczu

Spalacze tłuszczu – co powinny zawierać?

Spalacz tluszczu to suplement diety, który ma za zadanie poprawić wydajność energetyczną organizmu podczas treningu jednocześnie przyczyniając się do zwiększenia...

olej mct

Dlaczego warto spożywać olej MCT?

Olej MCT wyróżnia się przede wszystkim pod względem średniej długości łańcuchów kwasów tłuszczowych. Ponadto zdecydowanie najbardziej istotnym źródłem tego rodzaju olejów...

białko ze sklepu z suplementami

Dlaczego warto brać białko na noc

Zdecydowana większość osób uprawiających sport zawodowo i amatorsko ma świadomość, że przyjmowanie białka powinno nastąpić od 30 do 60 minut...